ONLINE FITNESSサービス詳細

クラムるは全く新しいオンラインフィットネス&ヨガのサービスです。

クラムるは、ヨガやピラティスの専門家集団が考え抜いて、大事な要素を凝縮したオンラインフィットネスプログラムです。
15分の3つのプログラムをはじめ、 8種類から選べます。
「身体にとって必要な要素」「体幹強化や柔軟性の向上」「可動域の改善」などの特徴を持たせています。
楽しく、テンポ良く、身体が気持ちよく伸びながら、自分の身体をコンディショニングすることができます。

オンライン・ライブ・レッスン

オンラインヨガ・フィットネスレッスン

ヨガ・ピラティスだから初心者でも始めやすい。

オンラインヨガ・フィットネスレッスン

15分だから無理なくできる。毎日続けやすい!

オンラインヨガ・フィットネスレッスン

ライブだから楽しい!
インストラクターもしっかり動きを見てくれるから安心!

オンラインレッスンの詳細

実際のレッスンをご紹介!

レッスン動画も300本以上見放題

オンラインレッスンに参加出来ない時や、さらにやり込みたい時には、いつでも何度でも見れる会員向け限定動画も用意しています。

ストレッチ動画

短い動画
クラムる前・後のウォーミングアップ・クールダウン動画、ストレッチの動画などがあります。

ヨガ・ピラティスのレッスン動画もあります

1時間レッスン
1時間のヨガ・ピラティスレッスンもあります。

アカデミー系動画見放題

学ぶ動画
知識を深めたい方にzen placeアカデミーからの解剖学などの動画もあります。

オンライン+スタジオプラン

スタジオでのヨガのレッスン

おうちでのクラムるにプラスして、zen placeスタジオでレッスンを受けられるプランです。オンラインだけでなく、スタジオでもインストラクターがあなたをしっかりサポート。
オンラインレッスンだけでは得られない気づきがスタジオにはあります。

スタジオプランについて

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