オンラインヨガの15分ライブレッスンクラムる

1回15分の集中型
オンラインフィットネス

ライブレッスン受け放題+動画見放題 1ヶ月完全無料で試す 会員登録後、すぐにレッスン受講できます。

クラムるとは

運動したい人はたくさんいても、習慣にできる人はなかなかいない。
だからこそクラムるは、“運動質”にこだわった1回15分の集中型オンラインフィットネス。
心のハードルは極力下げて、モチベーションを上げていく。
たった15分のフィットネスが、あなたの人生を動かすきっかけになる。 そう思うと、なんだかワクワクしてきませんか?
クラムるは、人を動かすフィットネス。

体幹トレーニング
全身コンディショニング
ストレッチ
バランスチャレンジ

サービス内容

フィットネス&ヨガのオンラインライブレッスン

ライブレッスン

リアルタイムで行うオンラインライブレッスン。
1日最大29レッスン、15分の3つのプログラムをはじめ、8種類から選べます。
インストラクターがしっかり動きを見てくれるので安心。

ヨガ・ピラティスのレッスン動画

動画300本以上見放題

オンラインレッスンに参加出来ない時や、さらにやり込みたい時には、いつでも何度でも見れる会員向け限定動画も用意しています。

ヨガの45分レッスン、勉強できるアカデミー系のレクチャー動画、ウォーミングアップ動画等々、コンテンツ盛りだくさん!

レッスン詳細はこちら
ヨガ・ピラティスのメソッド

ヨガ・ピラティスの
メソッドを凝縮

zen placeは全国に約100スタジオを展開。withコロナ時代に、オンラインというツールを使ってヨガ・ピラティスのすばらしさをさらに新しい形で提供したいという思いで、2020年11月 「クラムる」をリリース。15分に厳選したエクササイズを詰め込みました。
ヨガ・ピラティス専門スタジオだからこそ作り上げることができた、最高のフィットネス。
どこにもない新しいオンラインフィットネスを、ぜひ体感してみてください。

ヨガ・ピラティスのメソッド

1回15分の集中型

運動不足、不眠、腰痛、便秘、自律神経の乱れ、うつなど、新型コロナウイルスの影響によるライフスタイルの変化で、さまざまなお悩みを抱える方が増えています。
忙しい人でも受けやすいように、クラムるは短時間集中型のオンラインフィットネス。
思い立ったらすぐできる。ただ体を動かす場や機会を与えるだけではなく、クラムるには、身体を動かす習慣をつくる仕組みがあります。

実際のレッスンをご紹介!

クラムるインスタグラムの写真 クラムるインスタグラムの写真

料金

おすすめのプラン

オンライン受け放題

3,080円/月(税込)

1ヶ月お試し無料 会員登録後、すぐにレッスン受講できます。 【無料】新規会員登録
料金プラン一覧

クラムるを始めた お客様の声

クラムルのお客様

朝や寝る前に受けています!コロナで在宅時間が増えたので、短い時間でできるレッスンがとてもありがたいです。
15分でもしっかり体を動かすことができた実感があり、とてもいいです。 Aさん(女性・40代)

クラムルのお客様

楽しいです!サボりそうになっても、1日15分くらいは身体を動かさなきゃ!と思えるし、夜寝る前に受けることで、よく眠れて不眠解消につながりました。
瞑想は苦手意識がありましたが、クラムるとセットの瞑想はとても集中でき、終わった後は頭がスッキリします。 Cさん(女性・30代)

クラムルのお客様

自分で動画を見るだけとは違い、LIVEレッスンなので今日はやめておこうとならず、続けやすいです。 オンラインレッスンは初心者でしたが、講師にポーズを直してもらったり、いいですよと言ってもらえると、すごく励みになります。 Bさん(男性・50代)

他社オンラインレッスン比較

※2021年4月現在
比較
他社A
他社B
クラムる
月額料金 (税込) 1,480円 2,178円 3,080円
プラン 動画見放題 LIVEレッスン月2回、
動画見放題
ライブ・動画
無制限
プログラム ヨガ、ピラティス、
ストレッチ、ダンササイズ、
フィットネス
ヨガ、ピラティス、
ストレッチ、ダンササイズ、
フィットネス
フィットネス、
ヨガ、ピラティス
レッスン 動画メイン(400本以上)、
LIVEレッスン
LIVEレッスンメイン、
動画(80本以上)
LIVEレッスンメイン、
動画(300本以上)
レッスン
時間
3分~40分 15分~60分 9分~25分
時間帯 - 朝5:00~夜24:00 朝5:00~夜23:00

よくある質問

もっと見る

運用会社について

ZEN PLACE

私たちはヨガ・ピラティスというマインドフルムーブメントで、日本の社会を本当の意味で健康に豊かにしたいと思っています。
近年、世界中でヨガ人口は増えていると言われていますが、日本でヨガを月1回行う人は約8%、定期的に続けている人は約5%しかいません。アメリカのヨガ人口と比べると半分以下の割合です。
私たちはより多くの人のライフスタイルにヨガ・ピラティスを取り入れてもらえる方法を模索しています。
zen placeならではの、身体に意識を集中していくこと、そして瞑想効果を短い時間に凝縮させました。
クラムるは、身体を動かす。心を動かす。そして人生を動かすフィットネス。

zen placeについて