クラムるの始め方

STEP1 トライアル会員登録

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「Zoom」をダウンロードし、レッスンの開始5分前に入室ボタンを選択してレッスンスタート！

レッスン前の準備

• ●ジャージなど、動きやすい服装で！
• ●スマホ、タブレット、パソコンは横向きに置きましょう。
• ●ヨガマットがおすすめですが、お持ちでない場合は厚手のバスタオルでOK！