メッセージ

はじめまして。インストラクターのMakiです。
20歳になる娘がいます。
そんな私でも、継続していくことで成果を出せます。クラムるは目的をしぼって構成した私たちの力作です。なりたい自分になれます。一緒にがんばりましょう！

出身地

東京都

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@zenplacebasipilates_shinjuku

執筆コラム

「体幹について」