メッセージ

全速力のクラムる15分をみんなで体感しましょう！24時間中のたった15分、なのに変化は凄い！仕事やプライベートでもこんなに達成感を感じられることはなかなかありません。チャレンジを楽しんでくださいね。

出身地

兵庫県

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@eri__yoga

執筆コラム

「「その運動、実は身体を老けさせている？」