クラムるの特長
15分でしっかり効果が出る！
クラムるは短時間でも効果が出るように、エクササイズが厳選されています。お仕事前や休憩中など、ちょっとしたスキマ時間にできるから、無理なく続けられます。
実績のあるエデュケーター！
世界で認められているヨガ・ピラティスの養成コースを受講し、スタジオでの指導経験もあるエデュケーターです。どのレッスンを受けても、ご満足いただける自信があります。
レッスンについて
スキマ時間にできるから、無理なく続く
クラムるは、お好きな時間に利用できます。
インターネット環境があれば、お持ちのスマートフォン、タブレット、PCから、いつでも様々なレッスンをご受講いただけます。
クラムる
動画ポータル
3ステップで
クラムるを始める！
STEP1トライアル会員登録
簡単な項目を入力してアカウントを作成します
STEP2レッスンを予約
「レッスンスケジュール」から気になるレッスンを予約
STEP3レッスンを受ける
「Zoom」をダウンロードし、レッスンの開始5分前に入室ボタンを選択してレッスンスタート！
お客様の声
運動が苦手でも続けられる！
Yさん（40代・女性）
コロナで在宅時間が増えたので、短い時間でできるレッスンがとてもありがたいです。1回15分なら、運動が苦手な私でも頑張れそうと思い、いまも楽しく続いています。 お腹周りもスッキリしてきました！
運動後の瞑想で頭がスッキリ！
Sさん（40代・女性）
瞑想は苦手意識がありましたが、身体を動かした後の瞑想はとても集中でき、終わると頭がスッキリします。集中力や判断力が上がり、仕事の成果も変わってきました！
声をかけてくれるから頑張れる！
Nさん（50代・男性）
動画の講師のアドバイスが分かりやすい。つらいところで声をかけてくれるので最後までめげずに頑張れます！予約をするので後で見ようとならず、続けやすいです。
スキマ時間の運動で不眠解消！
Hさん（30代・女性）
家でも30分だとなかなか時間がとれないですが、15分なので、子供の送迎が終わった後や家事の合間にできてとても嬉しいです。サボりそうになっても、1日15分くらいは身体を動かさなきゃ！と思えるし、夜寝る前に受けるとよく眠れ、不眠解消につながりました。
お知らせ
2023年8月1日付でクラムる利用規約の一部を変更いたします。